Арыуҙы ла еңергә ярҙам итә

Ауыр физик эш, шулай уҡ  аҡыл хеҙмәте менән шөғөлләнеүселәр өсөн дә бик һәйбәт. Сөнки был емеш мускулдың һәм аҡылдың арыуын еңергә ярҙам итә. Ашҡаҙан, бөйөр, бауыр эшмәкәрлегенә лә ыңғай тәьҫир итә, аҙ ҡанлылыҡты дауалай. Тикшеренеүҙәр йөҙөмдә булған ҡайһы бер ҡушылмалар яман шеш ауырыуҙарының килеп сығыуын кәметеүен дә күрһәткән.

Фото: Т. АМАНОВ.