+22 °С
Ямғыр
Яңылыҡтар таҫмаһы
16 Апрель , 06:02
Йәйәү йөрөү файҙалы
Йәйәү йөрөү йөрәкте нығыта, ҡан йөрөшөн яҡшырта.
Йәйәү йөрөү файҙалы
Организм артыҡ май запасынан арына.
Мейе эшмәкәрлеге яҡшыра, сөнки ул кислород һәм туҡлыҡлы матдәгә байый.
Ҡан баҫымы түбәнәйә, тамырҙар киңәйә.
Йоҡо нормаға һалына, эсәктәр эшмәкәрлеге яйлана.
Хроник ялҡынһыныу кәмей.
Йәйәү йөрөү күп ҡиммәтле дарыуҙы алмаштыра ала.
Фото авторҙан.
