Лавр япрағынан төнәтмә эсегеҙ

Ул тоҙҙо халыҡ телендә "ҡатыу" тиҙәр. Унан ҡотолоу өсөн ябай ғына рецепт: 5 гр лавр япрағын 300 мл һыуға һалып, 5 минут ҡайнатығыҙ. Унан термосҡа ҡойоп, 3 — 4 сәғәт төнәтегеҙ. Һөҙөп алһаң төнәтмә әҙер.

Уны аҙ-аҙлап ҡына эсеп, 12 сәғәткә еткерер кәрәк. Был процeдуpаны 3 көн ҡабатлар кәрәк була. Бер аҙна ял иткәндән һуң дауаланыу курсын ҡабатларға мөмкин. Был дауаланыу ысулын кварталға бер ҡабатлап тороғоҙ.