+30 °С
Болотло
Һаулыҡ һаҡлау
11 Сентябрь 2022, 14:00
Баш мейеһе тамырҙарына ярҙамға
Остеохондроздан, шулай уҡ төрлө йәрәхәттәрҙән һуң умыртҡа бағанаһының елкә өлөшөндә ҡан әйләнеше боҙолғанда баш мейеһе тамырҙарын таҙартыу бик мөһим.
Баш мейеһе тамырҙарына ярҙамға
- Бының өсөн берәр стакан һуған һуты менән бал алырға һәм бергә ҡушып бутарға. Ошо ҡатнашманы көнөнә өс тапҡыр ашарҙан алда икешәр балғалаҡ эсергә. Дауаланыу курсы – өс ай. Был дауа баш мейеһе өсөн генә түгел, тотош организм өсөн дә һәйбәт.
- Тағы ла 10 г дегәнәк тамыры термосҡа һалып, өҫтөнә ҡайнар һыу ҡойорға һәм таң атҡансы тоторға. Көн һайын иртән ошо төнәтмәне һөҙөп, биш йә алты ҡалаҡ эсергә. Дауаланыу курсы – 1,5 – 2 ай. Һуңынан ике аҙна ял итеп алырға һәм йәнә ҡабатларға. Был дауалау сараһы эше буйынса гел ултырырға мәжбүр булған һәм, ғөмүмән, аҙ хәрәкәт иткән кешеләр өсөн дә файҙалы.
- Күберәк гранат һуты эсергә тырышығыҙ, ул бик яҡшы ярҙам итә. Шулай уҡ балан, миләш, ашарға кәрәк, алма, кишер һуттары ла файҙалы һәм дөрөҫ туҡланырға ла онотмағыҙ.
