Бешкән кишер файҙалыраҡ

Ғалимдар асыҡлауынса, йәшелсәләрҙе һәр саҡ сей килеш кенә ашарға кәрәкмәй.

Мәҫәлән, бешкән кишерҙә күҙәнәктәрҙе тарҡалыуҙан һаҡлаусы антиоксиданттар өс тапҡырға күберәк. Ул ғына ла түгел, бешкән кишерҙе бер аҙна һаҡлау осоронда уларҙың күләме арта ғына бара. Билдәле булыуынса, даими рәүештә антиоксиданттар ҡулланыу күп кенә ауырыуға, шул иҫәптән Альцгеймер ауырыуына юл ҡуймай.

Фото:Т. Аманов.

Автор:Сажиҙә Лотфуллина

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

1917-2026 "Йәшлек" гәзите

Баш мөхәррир - Артур Хәсән улы Дәүләтбәков

Об использовании персональных данных

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР). Регистрационный номер: серия ПИ ФС77-68471 от 27 января 2017 г.

Мәҡәләләрҙе ҡулланғанда "Йәшлек" гәзитенә һылтанма яһау мотлаҡ. Бөтә хоҡуҡтар яҡланған.

Телефон

8(347)273-46-38

Электрон почта

ye02@yandex.ru

Адресы

Өфө ҡалаһы, Октябрҙең 50 йыллығы урамы, 13, 8-се ҡат

Реклама хеҙмәте

89174755304

Редакция

8(347)273-52-08

Ҡабул итеү бүлмәһе

8(347)273-46-38

Хеҙмәттәшлек

8(347)273-56-45