Инсульттан бәпембә ярҙам итә

Инсульттан ныҡлап һауығып китеү өсөн бик күп ваҡыт кәрәк. Ваҡыт ҡына түгел, үҙеңде етди хәстәрләү ҙә талап ителә. Төрлө дарыу төнәтмәһе эсергә, күнегеүҙәр эшләргә, күберәк саф һауала йөрөргә кәрәк.

Үлән төнәтмәләренә килгәндә, бәпембә төнәтмәһенең файҙаһы ҙур. Бының өсөн бер ҡалаҡ киптерелгән бәпембә япрағына бер стакан ҡайнар һыу ҡойорға һәм көнөнә өс тапҡыр ашарҙан алда ¼ стакан эсергә.

Тағы ла бәпембәнән шифалы тупсыҡтар эшләргә мөмкин. Ул түбәндәгесә әҙерләнә: 50 г киптерелгән бәпембә тамырын ҡәһүә иҙгестә он хәленә килгәнсе ваҡларға һәм 1:1 нисбәтендә сәскә балы менән бутарға. Артабан ошо ҡатнашманан йомарламдар эшләп, һыуытҡыста һаҡларға. Уны бәпембә төнәтмәһен эскәндән һуң, яйлап ҡына һурырға.

Әлбиттә, ныҡлап һауығып китеү өсөн төрлө физик күнекмә лә эшләргә кәрәк.

Фото:асыҡ сығанаҡтарҙан.

Автор:Сажиҙә Лотфуллина

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

1917-2026 "Йәшлек" гәзите

Баш мөхәррир - Артур Хәсән улы Дәүләтбәков

Об использовании персональных данных

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР). Регистрационный номер: серия ПИ ФС77-68471 от 27 января 2017 г.

Мәҡәләләрҙе ҡулланғанда "Йәшлек" гәзитенә һылтанма яһау мотлаҡ. Бөтә хоҡуҡтар яҡланған.

Телефон

8(347)273-46-38

Электрон почта

ye02@yandex.ru

Адресы

Өфө ҡалаһы, Октябрҙең 50 йыллығы урамы, 13, 8-се ҡат

Реклама хеҙмәте

89174755304

Редакция

8(347)273-52-08

Ҡабул итеү бүлмәһе

8(347)273-46-38

Хеҙмәттәшлек

8(347)273-56-45