Быуындарығыҙ һыҙлаһа

     *  Бер ҡалаҡ балға бер ҡалаҡ тоҙ ҡушып, яҡшы итеп бутарға.   Ошо ҡатнашманы етен йә кизе-мамыҡ туҡымаға һалып, ауыртҡан урынға ябырға һәм йылы итеп уратып ҡуйырға.   Компресты ауыртыу баҫылғанға тиклем көн һайын төнгөлөккә эшләргә кәңәш ителә. 

     * 200 г һарымһаҡҡа 500 г мүк еләге ҡушып, ит үткәргес аша үткәрергә һәм 1 кг бал ҡушырға. Көнөнә өс тапҡыр ашарҙан алда берәр балғалаҡ  ҡабырға. 

     * Өс ҡалаҡ камфара майына, бер ҡалаҡ бал, бер ҡалаҡ гәрсис ҡушып бутарға. Ошо ҡатнашманы кәбеҫтә япрағына һалып, ауыртҡан урынға ябырға һәм 3 – 4 сәғәт тоторға.

Фото:асыҡ сығанаҡтарҙан.