Йоғошло миҙгел ауырыуҙарынан һаҡланайыҡ

 Бигерәк тә ауырыу башланып ҡына торғанда дауаланыу сараһын күреү мөһим. 

 Тамаҡ ауыртып торғанда – йылымыс һыуға бөтнөк үләне, бер лимон һутын ҡушып әҙерләнгән эсемлек ярҙам итә;

Ҡоро йүтәл йонсотҡанда – йүкә сәскәһен термоста ҡайнар һыуҙа 3–4 сәғәт төнәтеп эсергә:

 Тымауҙан – һуған һуты, алоэ һутын ҡушып, 1:1 нисбәтендә һыу өҫтәп танауға тамыҙырға;

Һалҡын тейгәндә – мөмкин тиклем күберәк һыу эсегеҙ. Йылантамыр үләне менән лимон ҡушып сәй әҙерләргә мөмкин.  Шулай уҡ ҡайнатма тураһында ла онотмағыҙ!  Мәҫәлән, ҡурай еләге ҡайнатмаһы температураны яҡшы төшөрә.

Фото:асыҡ сығанаҡтарҙан.