Файҙалы күнегеү!

Һаулыҡ - иң оло байлыҡ!

Файҙалы күнегеү!

Көнөнә биш минут шөғөлләнеү түбәндәге һөҙөмтәләргә килтерә:

Баш һәм муйын ауыртыуын кәметә;

Муйындың мускулдарын нығыта;

Мускулдарҙың хәрәкәтсәнлеген тергеҙә;

Спазмдарҙы бөтөрә;

Көсөргәнешле мускулдарҙы йомшарта;

Лимфа ағымын көйләй.

Фото һәм видео: асыҡ сығанаҡтарҙан.

Автор:Баныу Ҡаһарманова

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

1917-2026 "Йәшлек" гәзите

Баш мөхәррир - Артур Хәсән улы Дәүләтбәков

Об использовании персональных данных

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР). Регистрационный номер: серия ПИ ФС77-68471 от 27 января 2017 г.

Мәҡәләләрҙе ҡулланғанда "Йәшлек" гәзитенә һылтанма яһау мотлаҡ. Бөтә хоҡуҡтар яҡланған.

Телефон

8(347)273-46-38

Электрон почта

ye02@yandex.ru

Адресы

Өфө ҡалаһы, Октябрҙең 50 йыллығы урамы, 13, 8-се ҡат

Реклама хеҙмәте

89174755304

Редакция

8(347)273-52-08

Ҡабул итеү бүлмәһе

8(347)273-46-38

Хеҙмәттәшлек

8(347)273-56-45