Ҡанды нисек таҙартырға?

    Бер стакан  һалҡын һыуға   5 тамсы йод, 1 ҡалаҡ  бал,  1 ҡалаҡ алма һеркәһе ҡушып, яҡшы итеп бутарға. Көнөнә ике стакан һыу эсергә: беренсеһен иртәнге сәғәт  6-ла һәм көндөҙгө 12-гә тиклем ашарға ярамай! Икенсеһен  киске сәғәт  10-да эсергә һәм тағы ла ашау тыйыла. Был ҡатнашма тәме буйынса һутты хәтерләтә. Уны бер ай тирәһе эсергә кәрәк.  Файҙаһы: ҡанды, лимфалар системаһын  тулыһынса таҙара, һалҡын тейеп ауырыу кәмей, баш ауыртыуы бөтә, матдәләр алмашыныуы яҡшыра.

Фото:асыҡ сығанаҡтарҙан.