Әлеге ваҡытта иң ҡурҡыныс һәм дауалап булмаған ауырыуҙарҙың береһе – рак. Был мәкерле сир бик күп кешенең ғүмерен ҡыйҙы. Түбәндә тәҡдим ителгән ҡатнашманың яман шешкә ҡаршы ярҙамы ҙур. Аш содаһы яман шеш күҙәнәктәренең үҫешен тотҡарлай һәм организмда шәкәр кимәлен төшөрә. Бал иһә сәләмәт күҙәнәктәрҙе һаҡларға ярҙам итә.
Яман шешкә ҡаршы дауаны әҙерләү өсөн бер ҡалаҡ аш содаһы һәм өс ҡалаҡ бал алына. Соданы ҙур булмаған һауытҡа һалып, өс ҡалаҡ бал өҫтәргә һәм яҡшы итеп бутарға. Килеп сыҡҡан пастаны һүрән утта 1 – 2 минут йылытырға. Әҙер дарыуҙы бер ай буйы көнөнә өсәр ҡалаҡ ашарға. Үҙегеҙ теләгәнсә иртәнге, төшкө йә киске аштан һуң ашарға мөмкин. Әммә өҙөклөк булырға тейеш түгел, мотлаҡ көн һайын эсергә кәрәк. Шулай уҡ туҡланыу рационы хаҡында ла оноторға ярамай. Ит, шәкәр, аҡ он кеүек ризыҡтарҙы ҡулланыуҙы туҡтатығыҙ.
Фото:Т.Аманов.