Үҙенсәлекле һәм шифалы морс

Был эсемлек бауырҙы таҙартырға, йөрәкте дауаларға ярҙам итер. Улай ғына ла түгел, тире ауырыуҙары ла кәмер, битегеҙҙең төҫө яҡшырыр.

Эсемлек әҙерләү өсөн өс кг кишер менән бер кг төшлө ҡара йөҙөмдө иттартҡыс аша үткәреп, өс л ҡайнар һыу ҡойоп бутарға. 12 сәғәт тирәһе ултырғас, эсемлекте һөҙөп алығыҙ. Кишер менән йөҙөм ҡатнашмаһын ташларға ашыҡмағыҙ – ул тағы бер тапҡыр ҡулланырға яраҡлы. Тик икенсе тапҡыр һыуҙы аҙыраҡ (ике литр самаһы) ҡойоп, 20 сәғәт тирәһе төнәтергә кәрәк.

Килеп сыҡҡан эсемлекте көн дауамында һыуһаған һайын эсегеҙ. Уны файҙаһы булһын өсөн тәүлегенә кәм тигәндә өс стакан ҡулланырға кәрәк. Йөҙөм дә, кишер ҙә файҙалы микроэлементтарға, витаминдарға бай, шуға күрә морсты күп эсһәң дә ҡурҡыныс юҡ.

Автор:Гөлнур Ҡыуатова

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

1917-2026 "Йәшлек" гәзите

Баш мөхәррир - Артур Хәсән улы Дәүләтбәков

Об использовании персональных данных

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР). Регистрационный номер: серия ПИ ФС77-68471 от 27 января 2017 г.

Мәҡәләләрҙе ҡулланғанда "Йәшлек" гәзитенә һылтанма яһау мотлаҡ. Бөтә хоҡуҡтар яҡланған.

Телефон

8(347)273-46-38

Электрон почта

ye02@yandex.ru

Адресы

Өфө ҡалаһы, Октябрҙең 50 йыллығы урамы, 13, 8-се ҡат

Реклама хеҙмәте

89174755304

Редакция

8(347)273-52-08

Ҡабул итеү бүлмәһе

8(347)273-46-38

Хеҙмәттәшлек

8(347)273-56-45