Туҡранбаш сәйе

Бик файҙалы ул. Тәмле лә.

Туҡранбаш сәйеТуҡранбаш сәйе
Туҡранбаш сәйе

Әйткәндәй, туҡранбаш - клевер. Ул ҡан тамырҙары стенаһын нығыта, холестерин кимәлен кәметә.

Әҙерләү: бер ҡалаҡ кипкән туҡранбашҡа 200 мл ҡайнар һыу ҡойорға ла, 30-40 минут төнәтергә. Һөҙөп эсергә. Дауаланыу өсөн көнөнә өс тапҡыр ашарҙан ярты сәғәт алда бер ҡалаҡ эсергә.

Һыуһынды ҡандырыу өсөн ябай сәйгә клевер сәскәһен һалып, бешереп эсһәгеҙ ҙә тәмен шундуҡ тойорһоғоҙ.

 

Автор:Алһыу Ишемғолова
Читайте нас