Кем брокколи ярата?

Кискелеккә бына тигән диетик аш.

Кем брокколи ярата?

150-шәр грамм брокколи һәм сәскәле кәбеҫтәне ҡайнап торған һыуға һалып, 4 – 5 минут бешерергә һәм формаға йә табаға һалырға. Артабан өс йомортҡаны һытып, уға 150 мл һөт ҡушып, тәмләткестәр өҫтәп, кәбеҫтәләргә ҡойорға.

Өҫтөнә йәшел тәмләткестәр һипкәс, 200 градус эҫелектәге духовкала 20 минут бешерергә.

Автор:Алһыу Ишемғолова

Читайте нас

Партнеры

Фотобанк журналистов РБ

Рубрика "Еда и напитки"

Рубрика "Животные"

1917-2026 "Йәшлек" гәзите

Баш мөхәррир - Артур Хәсән улы Дәүләтбәков

Об использовании персональных данных

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР). Регистрационный номер: серия ПИ ФС77-68471 от 27 января 2017 г.

Мәҡәләләрҙе ҡулланғанда "Йәшлек" гәзитенә һылтанма яһау мотлаҡ. Бөтә хоҡуҡтар яҡланған.

Телефон

8(347)273-46-38

Электрон почта

ye02@yandex.ru

Адресы

Өфө ҡалаһы, Октябрҙең 50 йыллығы урамы, 13, 8-се ҡат

Реклама хеҙмәте

89174755304

Редакция

8(347)273-52-08

Ҡабул итеү бүлмәһе

8(347)273-46-38

Хеҙмәттәшлек

8(347)273-56-45