Яңылыҡтар таҫмаһы
22 Август 2023, 13:00

Гөлназ Асаева үлә яҙған

Билдәле йырсыға нимә булғанын белгегеҙ килһә сайтҡа үтеп уҡығыҙ.

Гөлназ Асаева үлә яҙғанГөлназ Асаева үлә яҙған
Гөлназ Асаева үлә яҙған

Ул үҙенең 10 килограммға ябығыуын әйтеп, күптәрҙең ҡотон осорған. Әммә йырсы үҙ теләге менән кәүҙә ауырлығын ташлаған икән. Был хаҡта Гөлназ социаль селтәрҙәге дуҫтарына хәбәр итте.

  • Бала тапҡандан һуң 10 килограммдан артыҡ ябығырға кәрәк ине, мин көндөҙгө бергә ҡәҙәр генә ашай инем, ә 1-ҙән иһуң ашаманым. Көндөҙгө 4-тә, 5-тә коктейль эскеләнем. Әле лә 3–4 килограммға ябығыу өсөн, интервал менән асығыу ысулын ҡулланырға уйлайым, – тип хәбәр итә Асаева.

Фото: Т. Аманов

Автор:Гөлнара Солтанова
Читайте нас