-3 °С
Ҡар
Улар һәр кемгә таныш инде, әммә өшөп йөрөмәҫ өсөн гел иҫтә тотоу өсөн ҡамасауламаҫ.
Беренсенән, хәрәкәтләнегеҙ.
Икенсенән, һыуыҡҡа ас килеш сыҡмағыҙ.
Өсөнсөнән, йылы сәй эсегеҙ.
Дүртенсенән, үҙ-үҙегеҙгә массаж яһағыҙ.
Бишенсенән, дөрөҫ итеп тын алығыҙ.
Ентеклерәк - фотоларҙа.