Көҙгө "көйһөҙлөк"тән кәбеҫтә ҡотҡарыр

Һалҡын тейҙереү осрағы йышайған миҙгелдә иммунитетты нығытыу һәм күтәреүгә булышлыҡ итеүсе аҙыҡ-түлектәр исемлегендә кәбеҫтә лә бар.

"Рәсәй-1" телеканалындағы «О самом главном» программаһында табип-диетолог Михаил Гинзбург белдереүенсә, тоҙло кәбеҫтә сәләмәтлекте нығытыуға ярҙам итә.

Бының менән башҡа күп белгес килешә. Тоҙло кәбеҫтәне (квашеная) көнөнә 150 г ғына ашау ҙа етә.

Һәр хәлдә көҙөн-ҡышын уның өҫтәлегеҙҙә булыуы яҡшы.

Автор:Алһыу Ишемғолова

Читайте нас:

1917-2024 "Йәшлек" гәзите

Бөтә хоҡуҡтар яҡланған

Мәҡәләләрҙе ҡулланғанда "Йәшлек" гәзитенә һылтанма яһау мотлаҡ

Телефон

8(347)273-46-38

Электрон почта

[email protected]

Адресы

Өфө ҡалаһы, Октябрҙең 50 йыллығы урамы, 13, 8-се ҡат

Реклама хеҙмәте

89174755304

Редакция

8(347)273-52-08

Ҡабул итеү бүлмәһе

8(347)273-46-38

Хеҙмәттәшлек

8(347)273-56-45