Яңылыҡтар таҫмаһы
26 Июнь 2020, 09:00

Тирләп-бешеп сәй эсәйек

Эҫе көндө һалҡын һыу эсергә ғәҙәтләнгәнбеҙ. Тик белгестәр, һыуһынды һалҡын һыу баҫмай, тип киҫәтә.

Иң яҡшыһы – ҡайнар сәй.Ҡайнар сәй тирләтә, организмды һыуыта. Сәйҙе ҡаты итеп яһамағыҙ, шәкәр ҙә ҡушмағыҙ. Лимон һалырға мөмкин. Һыуһынды ҡара сәй ҙә, йәшел сәй ҙә яҡшы баҫа.
Ҡайнар йәшел сәйҙең тирене ультрафиолет нурҙарынан да һаҡлауы раҫланған.
Фото: Т. Аманов
Читайте нас